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Endorfina

É muito comum as pessoas procurarem por algo que as façam sentir a sensação de bem estar e de prazer, mas poucas sabem da onde que vem esta sensação, como que o organismo produz a euforia, a alegria e o prazer, a endorfina é a substância responsável por tudo isso, ela é uma substancia química assim como a dopamina, noradrenalina e a acetilcolina, ela faz parte do sistema nervoso e chega até as outras células através do sangue, no organismo há mais que dez tipos de endorfina uma delas é a beta-endorfina, esta substancia é responsável pela sensação de euforia, este hormônio é composto de aminoácidos e é produzido principalmente através da prática de atividade física, ela possui diversas funções no organismo como:
• Ativar a memória;
• Reforçar a resistência;
• Estimula o bom humor;
• Reforça o sistema imunológico;
• Melhora a disposição mental e física;
• Alivia dores musculares;
• Ativa a concentração;
• Combate os radicais livres, ou seja, age contra o envelhecimento;
• Previne os vasos sanguíneos de possíveis lesões.
Pesquisas recentes revelam que a endorfina é um hormônio produzido juntamente com o hormônio do crescimento o GH e que é através da hipófise que ela é criada em seguida liberada através da corrente sanguínea chegando a todas as células criando diversos efeitos um deles é a adrenalina em seguida o efeito anestésico, os benefícios da presença desta substancia no organismo são diversos, combate a depressão, ansiedade, estresse, entre muitas outras, algumas pessoas possuem certa ausência da substancia no organismo estas geralmente não praticam atividades físicas e não se alimentam corretamente, já que a endorfina é muito importante para garantir o bom funcionamento e equilíbrio do organismo, ela é liberada no organismo por uma ação natural assim como todas as substancias do corpo cada uma tem uma função, porém em algumas casos como dissemos acima ela possui baixa produção e acaba causando alguns problemas, já que tudo deve funcionar em equilíbrio para que todo o organismo funcione corretamente. Existem diversas maneiras de estimular a produção da adrenalina no organismo, como dissemos a maneira mais eficaz e garantida é a pratica de atividades físicas, após trinta minutos de exercício a substancia é liberada no organismo fazendo todo seu trabalho. Outra maneira de estimular a produção de endorfina é com o uso da Relax Mat, pois o contato com os pinos estimula a hipófise a liberar quantidades significativas de endorfina.Estudos comprovam que 40 minutos de uso da relax Mat é equivalente a 6:00 horas de exercícios pesados em termos de liberação de endorfina.!

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